电话轰炸是一种通过高频拨打电话或发送短信对目标进行骚扰的行为，通常由软件或自动化工具实现。许多人误以为电话轰炸就是“轰炸通讯录”，即攻击者获取受害者的通讯录后对其中的联系人进行无差别骚扰。但实际上，电话轰炸更常见的是针对单一号码的持续攻击，而非直接波及通讯录中的其他人。
通讯录轰炸是电话轰炸的一种衍生形式，但两者并不等同。通讯录轰炸需要攻击者先获取受害者的通讯录权限（如通过恶意软件或社交工程），然后对其中的联系人进行骚扰。而普通的电话轰炸通常只需知道目标号码即可实施，范围更集中。前者危害更大，可能引发隐私泄露和人际关系危机；后者则主要影响被攻击者个人的正常通讯。
攻击者通常利用网络电话（VoIP）、改号软件或自动化拨号工具发起电话轰炸。这些工具可以隐藏真实号码、快速更换虚拟号码，甚至模拟不同地区的来电。部分恶意软件还能通过短信轰炸（如验证码洪水攻击）加剧骚扰效果。值得注意的是，通讯录轰炸往往需要结合其他技术手段（如木马病毒）才能实现。
对于普通用户，建议开启手机自带的骚扰拦截功能，或安装第三方安全软件过滤陌生来电。避免随意点击不明链接或授权可疑APP访问通讯录。若遭遇通讯录轰炸，需立即通知亲友并报警，同时检查手机是否感染恶意程序。运营商和相关部门也应加强技术监管，从源头遏制此类违法行为。
电话轰炸与通讯录轰炸虽有联系，但技术实现和危害程度不同。公众需提高安全意识，区分两者差异，并采取针对性防护措施。若发现异常骚扰，保留证据并向平台或警方举报，共同维护健康的通讯环境。