近年来，电话轰炸成为困扰许多人的社会问题。这种骚扰行为通常表现为短时间内高频拨打电话、发送短信或语音留言，严重干扰正常生活。电话轰炸的动机多样，可能是恶意报复、催收债务，甚至是诈骗团伙的“探路”手段。随着网络电话和改号软件的普及，实施成本极低，而受害者往往难以追溯源头，维权困难。
攻击者通常利用自动化软件批量拨号，或通过“呼死你”等恶意程序发起连续呼叫。此外，伪装成银行、快递等正规机构的虚假号码也是常见手法。部分案例中，骚扰者会通过短信轰炸配合电话攻击，使受害者手机完全瘫痪。值得注意的是，这类技术门槛逐年降低，甚至有人公开售卖相关服务，进一步加剧了问题的严重性。
面对电话轰炸，可采取三方面措施：首先，启用手机自带的骚扰拦截功能或安装专业防护APP；其次，避免在公开场合泄露手机号，对陌生来电保持警惕；最后，遭遇攻击时及时联系运营商开通“应急防护”服务。若骚扰涉及威胁或诈骗，务必保存证据并向公安机关报案。目前，我国《网络安全法》已明确将恶意呼叫列为违法行为，最高可面临10万元罚款。
尽管运营商和监管部门加强了号码实名制管理，但虚拟运营商号段和境外号码仍存在监管盲区。人工智能技术的滥用也让骚扰内容更具迷惑性，例如模仿熟人声音的AI语音呼叫。未来可能需要结合区块链溯源、大数据分析等技术，建立更高效的联防机制。同时，提高公众防范意识与完善法律追责体系同样至关重要。
若不幸成为目标，建议立即开启通话录音功能，记录骚扰时间和内容。通过“12321”网络不良信息举报平台提交证据，必要时可申请更换手机号码。对于持续性攻击，可寻求律师协助提起民事诉讼，要求停止侵害并索赔精神损失。记住：沉默纵容会助长骚扰者的气焰，积极应对才是保护自身权益的关键。